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【ラグビーチームのアスレティックトレーナー🏉】 平日18時にスポーツトレーナーに関する情報を投稿(画像付きなのでメディアから)/Instagramではもっと深掘りして発信しています/スポーツトレーナーの為のサロン「TR Academy」はこちら()

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@Seeker_nakazawa
Takuya Nakazawa@カラダの探求
16 days ago
本日はNEXUS( @NEXUS_20_20 )のメディカル動画の配信日です! テーマは「ロウイング動作機能を最大化させるための3つのポイント」です! デモ動画は【肩甲骨を寄せるタイミングと肩甲骨の安定性】についてです。本編はNEXUSメディカル動画で、ご覧ください💁🏻‍♂️
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18 days ago
NEXUSさん( @NEXUS_20_20 )で今回は、 「高強度な運動後に起こる免疫力低下とその評価方法」 について投稿させていただきました。 なぜ免疫力の低下が起こるのか?またそれをどうやって評価するのか? 次回はじゃあどうアプローチするのか?について書きます!!
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25 days ago
当分InstagramもTwitterもトレーナー投稿ができる気がしません。笑 まあマイペースにやっていきます!! 面白い発見や論文があれば適度に発信していく... 多くの方にフォローして頂いているのに申し訳ないですが、 温かい目で見守ってください。笑
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@sakamotopapa117
さかもと@アスレティックトレーナー
27 days ago
残すところ3w! まだまだ足りません😭
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28 days ago
【アキレス腱障害の評価と実際】 先日サロンにてアキレス腱障害の評価について発表させていただきました. 現場だといきなりリハビリとはならずに練習を行いながら負荷のコントロールを行っていきます. 一部資料を貼っておきます!!
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29 days ago
【効率的な体温の下げ方】 今回はNEXUSさん( @NEXUS_20_20 )の記事で、 暑熱環境下でどのように深部体温を下げるか について書かせていただきました。 熱中症予防や対策だけでなく、パフォーマンスにも関連するところなので、スポーツ現場ではかなり重要です!!
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a month ago
AT試験まで残り約2ヶ月... SNSでもAT試験に関するツイートや、ATを志す方のツイートをよく見かけるようになりました。 少しでもそのような方々のお力になりたいと思う今日この頃。 あの時の努力はその後の自信にもなりますからね😊
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a month ago
最近は、 Instagram投稿+Twitter投稿+仕事<忙しい だったので、Instagram投稿はやっていなかったのですが、 ついに、 Twitter投稿+仕事<忙しい になってしまったので、今週は18時の画像投稿はお休みします! すみません! キャパ広げます!
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a month ago
【アイススラリーの効果】 プレクーリングとしての有効性が報告されているアイススラリー。 熱中症予防だけでなく、パフォーマンス低下防止としての効果も報告されています. 特に持久系競技は運動前にどれだけ深部体温を下げておけるか。が重要になります!!
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a month ago
来週の水曜日にTR Academy()で、 「アキレス腱障害 評価の実際」 についてお話します. 入会される方も増え、より一層身が引き締まる思いです... スポーツ現場では実際にどのように評価を行っているか. お話ししていこうと思います!!
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a month ago
【膝蓋腱障害の予防エクササイズ再考】 ジャンパー膝とも呼ばれる膝蓋腱炎/障害ですが、 こんなエクササイズが予防に有効だよーというのは、論文でも報告されています。 もちろん、選手個人をしっかりと評価することが重要ですが、 チーム全体として取り組む場合は、参考にしてみてください!!
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a month ago
【足関節捻挫後の感覚システムの機能障害】 足関節捻挫には純粋な筋力低下以外にも様々な機能障害が起こります。 今回は報告されている機能障害を一覧にまとめてみました。 こうやって改めて見てみると、本当に色々と機能障害が起きているなと... リハビリも純粋な筋トレだけでは...
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a month ago
【来月から値上げ】 現在¥3.300でやっているこちらのサロンですが、明日から¥4.400に値上げいたします🙇‍♂️ 今日中の入会であれば永久に¥3.300です。 週1回セミナーやってます! ご興味がある方はぜひ🙇‍♂️
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a month ago
【クイックリフトとパフォーマンスの関係性】 昨日はクイックリフトの重要性について投稿しました. 今回はじゃあ実際にパフォーマンスに影響があるのか?という視点でいくつか研究結果をご紹介します. あくまでもご紹介です. 私はSCではないので...
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